Spiral çöküşü, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, giderek derinleşen bir zihinsel durumdur. Sebep kaynakları arasında travmatik olaylar, yoğun baskı, karakter yapısı ve aile dinamikleri sayılabilir. Yansımaları arasında sürekli endişe, üzüntü, karamsarlık, uykusuzluk, yiyecek isteksizliğ